心にあることは口にしてみましょう

お笑い芸人の田村淳さんが書いたノンフィクション
母ちゃんのフラフープを読みました。

プロローグで涙して
その後前半は楽しく読みました。

後半
著者のお母さまに
肺がんが見つかった辺りの描写から
自分の親の気持ちや兄の気持ちを想像したり
当時の自分の気持ちを重ねたりと
感情が動くことが多かったです。

感情が出てきたら
本を一旦横に置いて
すぐ言葉にしました。

私はお父さんに何が出来た？
お父さんは、私が娘で幸せだった？
お父さん　ごめんね・・・と
泣きながら言いました。

皆さんも
何かを見たり読んだりして
故人に対する想いが出てきたら
感じたことを
そのまま言葉にして下さい。
自分の口から
音にして出して言って下さい。
それも癒しのプロセスです。

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次回の
大切な人を亡くしたあとの心のケアは

1月16日 (日)  13:00〜

北九州男女共同参画センター・ムーブ　 5階
企画ルーム2　
にて開催いたします。