自分に優しく寄り添う
2022年が始まりましたね。
大切な人を亡くして
初めての年末年始を
迎えられた方もいらっしゃるでしょう。
TVでは特番が多くなり
なんて馬鹿げた番組が多いのだろうと
腹立たしくなったり。
その人が居ない毎日は
色を失ったように感じたり
時間が止まったように思ったり
ただただ1日が過ぎるのを待つだけだったり。
その人が居なくなって
2回目
3回目
もう10回目の一年を迎える方も
それぞれ
どう感じているでしょうか。
時が経つごとに寂しさが増すこともあるし
悲しいけれど
少しずつ慣れてきたと思えたり。
どんな想いも
あなたから出た大切な想いです。
あなたから出た大切な感情です。
何一つ
否定することなく
自分に優しくいられたらいいですね。
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大切な人を亡くしたあとの心のケアは
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