私の信念

私がグリーフ カウンセリングをするときに信じていること
それはその人が持つレジリエンス。
レジリエンスとは、回復力のこと。

困難な状況にもかかわらず
適応して生きる力。

（ウィキペディアの参照はこちら）

大切な人を亡くして

生きて行けないと思っているのに

早く死んでその人の元へ行きたいと

思っているのに

明日が来なければいいと思っているのに

どうやら自分は生きている。

悲しくて悲しくて仕方ないのに

自分は生きている。

それは

もしかしたら

本当は

もう一人の自分が

生きる力があることを知っているから。

どこかで

自分のレジリエンスを分かっているから

生きて行けるんじゃないだろうか。

私はあなたのレジリエンスを信じています。