決断する

私たちは1日に最大で
3万5,000回の決断をしていると言われています

言語　食事　交通といった事柄だけでも
平均2万回以上も選択をしているのだとか

大切な人を亡くすと
行動力が落ちたり
決断力が落ちたり
一歩を踏み出すのに
とても時間がかかります

何をするにしても
時間がかかる自分を責める必要はありません
それがグリーフというものなのです

そんな中で
何かを決めて行動するって
とても凄いことなの

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ここからは
過去のブログのリライトです
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自分で選択する
自分で決めるって
とても力強い行為なのです

普段
何気なく選んでいることを
意識して選択してみて下さい

気が滅入るからTVでも見るか
　　　　↓
私は今からTVを見ることを選択する

何も考えずにいつもの服を着ているとしても
その服を選択しているのです

決断できないときも
「私は決めないことを選んだの」
と言い換えるだけで
なんだか
力強くなりませんか？

〇〇したいけど出来ない
　　　　　↓
今は、しないことを選択する

どうですか

主体性を感じませんか？

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次回の
大切な人を亡くしたあとの心のケアは

3月19日 (日)  13:00〜　

北九州男女共同参画センター・ムーブ　
5階　企画ルーム2　
にて開催いたします。

参加費　1,000円　当日お支払い下さい。
こちらからお申し込みいただけます。
Lineからもお申し込み可能です。