温もり

急に寒くなりましたね

寒いときに温かい飲み物を口にすると
ホッとしませんか？

お茶でもいいし
コーヒーでもいいし
紅茶でもいいし
スープでもいい

カップを口元に近づけ
湯気と共に香りを楽しむ

一口、口に入れる

口腔内の温かさにホッとする

ゴクンと飲み込む

喉から食道に温かさが伝わる

一口一口じっくりと
温もりを感じながら飲む

カップを両手で持ってみると
手にも温もりが伝わります

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お風呂に入って
湯船に浸かったら
手先足先が温もってくる感覚を
じっくりと味わってみましょう

今まで冷たかった身体が
徐々に温もってきますよね
私は氷が溶けていく感覚があります

リラックスしたら
今日も頑張った自分の身体に
労いの言葉をかけましょう

心臓もその他の臓器も24時間営業です
血液も年中無休で流れ続けています

今日も一日ありがとう

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明日も冷えるようです
大切な人を亡くしたあとの心のケアは
１4時開催です
暖かい服装でお越しになってくださいね

事前連絡なく参加される方は
直接お越しになって下さい
臨機応変に
対応させていただきます

参加費　1,000円　当日お支払い下さい
こちらからお申し込みいただけます
Lineからもお申し込み可能です