義務にしない

前回

亡き人の願いはあなたの幸せ

と書きましたが

「幸せにならくては！！」と思うと

幸せ＝義務　になり

そう思えない自分を責めたり

余計辛くなることも。

そんなときは

幸せを感じることが出来たらいいな〜

そうなるといいな〜

今は無理だけど将来的にはそう思いたいな〜

と

緩〜く願うぐらいでいいのです。

一番重要なのは

あなたを苦しめる思考は採用しない

これだけです。

あの人が前を向けと言ったから・・・

しっかりね！！と言ったから・・・

だけど

前も向けないし

しっかりなんて出来ない

だったら

前を向かなくてもいいし

しっかりしなくていい。

第一

今あなたが生きていることが

既に

前を向いていることだから。

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※※※ お知らせ ※※※

第6回 大切な人を亡くしたあとの心のケアは 
7月18日 (土) 14:00〜 
北九州男女共同参画センター・ムーブ

5階　企画ルーム2　にて開催いたします。　

参加費　500円　当日お支払い下さい。 

こちらからもお申し込みいただけます。

 Lineからもお申し込み可能です。